[Nota do editor: O 988 Suicídio & Crise Lifeline fornece 24 / 7 Suporte gratuito e confidencial via telefone ou chat para pessoas em perigo ou em crise, recursos para você ou seus entes queridos e melhores práticas para profissionais de saúde mental. Para a Linha de Crise Militar e a Linha de Crise dos Veteranos, discreva 988 e pressione ї 1,. ou texto 838255. Para espanhol, pressione ї 2.. (') O chat online está acessível a partir de qualquer lugar do mundo.] O exército fornece um continuum de cuidados para membros do serviço e famílias que podem enfrentar desafios únicos de saúde mental enfrentando a vida diária. Isto significa que o recurso certo está lá fora para combinar os guerreiros e famílias ao cuidado que eles precisam. .O maravilhoso no Departamento de Guerra é que temos muitas modalidades diferentes, e assim podemos individualizar o tratamento e descobrir o que vai funcionar melhor para eles, disse o Capitão da Marinha (Dr.) Elle Marie Schollnberger, psiquiatra e diretora de saúde mental para o Escritório do Secretário Assistente de Guerra para a Política e Supervisão dos Serviços de Saúde. Os cuidados personalizados podem fortalecer a resiliência e melhorar a saúde geral, disse o Dr. Marjan Holloway, psicólogo clínico e diretor da iniciativa Suicídio, Prevenção e Pesquisa na Universidade Uniformed Services em Bethesda, Maryland, acrescentando que o cuidado em saúde mental é. entregue no contexto do que é a melhor evidência para o tratamento que está sendo fornecido..
Sistema de Saúde Militar está lá para você onde e quando você precisar de ajuda A terapia pode assumir muitas formas, como aconselhamento não médico, sem interrupção, linhas de aconselhamento de enfermeiros e treinamento de estilo de vida para fornecer suporte e se conectar com profissionais antes que os problemas se tornem graves. Ao longo do espectro de cuidados, o suporte pode incluir terapia mental interativa, medicamentos e hospitalização, se necessário. O Hub de Saúde Mental MHS fornece informações sobre recursos que podem ser acessados em todo o mundo 24 / 7, e via telesanté. Os componentes de cuidados e prevenção se reúnem. Tal como que todos nós trabalhamos como uma equipe e fazemos um trabalho melhor no contexto da prevenção de suicídio, disse Holloway.. Embora às vezes, seja um ajuste individual, há pessoas ao seu redor que estão dispostas a ajudar, sejam eles um companheiro de quartel, líder de pelotão ou um voluntário em um 24 / 7 linha telefónica dedicada a ajudar a saúde mental militar. O objetivo desses esforços é fazer com que a vida militar se cumpra em um nível elevado.
. Permita que nossas clínicas de saúde mental e outros profissionais como os conselheiros de vida militar e familiar, o Militar OneFont e todas as outras agências de apoio o atendam e o tornem uma versão melhor de você, disse a Air Force Tech. Sargento. Jacob Cote, chefe de voo em saúde mental na Base Comum Anacostia-Bolling em Washington, D.C. Para alcançar essa versão melhor, você tem que dar a esses programas de suporte militar. Essa chance, disse a Cote. Se você não se sentir confortável com o primeiro ou segundo recurso ou programa,. Isso está bem, existem outros recursos que os membros do serviço podem usar, também.. Os profissionais de saúde mental do MHS enfatizam que uma força militar pronta deve estar no seu melhor físico e mental para ser mais eficaz em ação. .O sistema de armas humanas é um dos sistemas mais valiosos que temos nos Estados Unidos, observou a Air Force Tech. Sargento. Martina MooreTerry, também chefe de voo em saúde mental na Base Conjunta Andrews, Maryland. їA saúde mental e a prontidão mental vão de mãos dadas no exército.
Profissionais de saúde mental estão prontos para cuidar dessa luta, prontos para cuidar daqueles indivíduos nos seus tempos mais difíceis e escuros, acrescentou. їSe um indivíduo não cuidar da sua saúde mental, e focar apenas no aspecto físico — como podemos esperar que ele saia e cumpra seus deveres, dia após dia? Se não for resiliente psicologicamente, o DOW corre o risco de falhar, e a prontidão pode ser afetada diretamente, concordando com a Cota. Os membros do serviço podem ter dúvidas em dar o primeiro passo para o suporte à saúde mental.. Ser hesitante é normal. Não posso enfatizar isso o suficiente, disse Cote. їÉ OK sentir- se hesitante. Está OK sentir- se cautelosamente otimista. Pode- se perguntar se isso vai ajudá- lo. Deixe-nos mostrar- lhe que ele pode e funciona.
De acordo com o Schollnberger, existem uma variedade de tipos de terapia que podem ajudar. Terapias individuais disponíveis em clínicas militares incluem terapia cognitiva comportamental, terapia de exposição prolongada ou psicanálise. Há também terapias de grupo, que podem ser muito benéficas para os indivíduos terem um entendimento de que não estão sozinhos no que estão enfrentando e realmente obter apoio do grupo, explicou ela. Há outras maneiras de aprender a lidar... também temos terapia virtual. Então, para aquelas pessoas em locais remotos, temos a capacidade de garantir que eles tenham acesso à terapia também,. ela notou. Os recursos não médicos também estão disponíveis e são ideais para olhar ou consultar se um membro do serviço ou familiar acha que pode precisar de ajuda em saúde mental, disse o Cmdr da Marinha. Stephanie Long, psicólogo clínico e médico, EUA Diretor da Marinha para a saúde psicológica.
.Eu penso parcialmente porque quando pensamos em saúde mental e cuidados de saúde mental, muitas vezes pensamos diretamente para a clínica ou o centro de tratamento militar e o cuidado de saúde mental especial que está lá, mas há toneladas de outros recursos que ainda podem fornecer cuidados,. Long disse. Por exemplo, ela observou, são conselheiros e capelães militares e familiares que são frequentemente treinados em cuidados pastoriais. Com os conselheiros da Vida Militar e da Família, eles são confidenciais até um ponto como a saúde mental, mas eles têm a capacidade de encontrá- lo onde você está na base e não documentam o que é discutido, disse Cote. O primeiro passo pode ser fazer compras, por exemplo, vivendo na Região da Capital Nacional, há toneladas de recursos para se adaptar melhor às suas necessidades, a Cote estressada. Ele observou que os profissionais de saúde mental são habilidosos em "conhecê-lo onde você está em sua jornada de saúde mental, chegando ao seu nível, e mostrando que ‘estou aqui para você enquanto você está nesta viagem' e que está OK não estar OK.
Se você ainda não tiver certeza sobre quais recursos tentar — ou sentir sofrimento emocional — Cote disse que ї chame sua clínica local de saúde mental. Eles poderão ajudar a combinar você com o recurso mais apropriado. Recursos disponíveis para saúde mental do MHS. O Centro de Saúde Mental MHS fornece uma lista completa de serviços e recursos de saúde mental disponíveis em todo o MHS. Isto inclui opções para buscar cuidados, dicas de especialistas e informações aprofundadas sobre uma variedade de recursos. Você pode se conectar diretamente aos serviços de suporte em saúde mental próximos a você com um clique. Cuidado com o Alvo. Este novo processo conecta você ao tipo específico de cuidados que você precisa após uma avaliação inicial — e pode ser uma consulta individual, terapia de grupo em pessoa ou terapia virtual de grupo. O cuidado direcionado está agora disponível em muitas clínicas militares de saúde mental.
Os serviços de saúde mental cobertos pelo TRICARE estão disponíveis através de sua rede mundial de provedores civis. Para configurar uma consulta em saúde mental através do TRICARE, visite a página de médicos e consultas em saúde mental. Cuidado virtual: A Agência de Saúde da Defesa continua expandindo os serviços de saúde mental disponíveis para os membros do serviço em instalações remotas. Um exemplo é o BRAVE, o DHAŞ Comportamento de Recursos de Saúde e Experiência Virtual, fornece serviços de saúde tele-mental no 84 locais ao redor do mundo conectando membros do serviço com conselheiros através de sessões virtuais. inTransition é um programa confidencial que oferece treinamento especializado e assistência para membros do serviço ativo, membros da Guarda Nacional e da Reserva, veteranos e aposentados, que estão recebendo cuidados de saúde mental ou traumatismo cerebral e que estão experimentando interrupção em suas vidas, como um movimento do PCS (mudança permanente de estação), separação ou aposentadoria.
A Campanha dos Reales Guerreiros, uma iniciativa de saúde pública do Departamento de Guerra, procura diminuir o estigma, aumentar o nível de alfabetização em saúde psicológica e incentivar os comportamentos precoces de busca de ajuda em saúde mental na comunidade militar. O Programa de Coordenação de Recuperação de Cuidados do Guerreiro, executado pelos três ramos do serviço, fornece cuidados holísticos aos membros do serviço feridos, doentes ou feridos e às suas famílias e cuidadores. Coordenadores de Cuidados de Recuperação servem como um guia através da recuperação, reabilitação e transição ou reintegração, facilitando um plano de recuperação abrangente. Este plano cobre necessidades associadas à vida diária, carreira, família, finanças, saúde, questões legais, militares e espiritualidade. A Lei Brandon é uma lei que habilita os membros do serviço a receberem a ajuda que necessitam, procurando um encaminhamento para uma avaliação de saúde mental através do seu comandante ou supervisor. Esta orientação ajuda com o processo. O propósito do Brandon Act é reduzir o estigma associado à saúde mental.
Fonte Um Militar. Os membros do serviço e suas famílias também podem receber encaminhamentos para suporte não médico, como um capelão, conselheiro financeiro ou um conselheiro de Vida Militar e Família através do OneSource Militar, um único ponto 24 / 7 gateway para recursos confiáveis, informações e ajuda confidencial. Chamada 800 - 342 - 9647. Militar OneSource também pode ajudar com encaminhamentos como o impacto de um pai na implantação para a saúde e felicidade de um filho, ou um problema de abuso de substâncias. CHAMP, o Consórcio Uniformed Services University Ìs para a Saúde e Desempenho Militar, oferece dezenas de folhas de dados, artigos e infografias para ajudá- lo a fortalecer a saúde mental e a crescer de adversidades ou crises. Aplicativos móveis estão lá sempre que necessário, fornecendo ferramentas para lidar com o problema, monitorando sua saúde e gerenciando o estresse.